Günlük hayatın stresi, iş toplantılarından trafikte beklemeye kadar pek çok durumda kendini gösteriyor. Ancak Illinois merkezli travma terapisti Lauren Auer, yalnızca bir dakika süren basit bir teknikle anksiyetenin anında hafifletilebileceğini söylüyor.
Kaynak: https://www.sozcu.com.tr/travma-terapistinden-anksiyeteyi-aninda-azaltan-basit-yontem-p147064
Güncel Haberler