Yeni bir araştırma, hareketsiz yaşamın kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini bir kez daha gözler önüne serdi. Düzenli egzersiz yapan bireylerde bile günde 10 saatten fazla hareketsiz kalmanın, kalp yetmezliği riskini önemli ölçüde artırdığı belirtildi.
Kaynak: https://www.sozcu.com.tr/spor-yapmak-tek-basina-yeterli-degil-uzun-sure-oturmanin-gizli-tehlikesi-p130306
Güncel Haberler