Karaciğer sağlığınızı korumak için Akdeniz tipi beslenme, düzenli egzersiz ve doğal gıdalar büyük önem taşıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, greyfurt, filtre kahve, bitter çikolata ve enginar gibi besinlerin faydalarını açıkladı. Sağlıklı bir yaşam için alkol ve sigaradan uzak durulması gerektiğini vurgulayan uzman, her gün tüketilen yarım greyfurtun karaciğer sağlığına olan etkisini anlattı.
Kaynak: https://www.sozcu.com.tr/her-gun-yarim-greyfurt-tuketmenin-mucizevi-faydasi-p127660
Güncel Haberler