Bilim insanları, düzenli egzersizin beyin sağlığını koruduğunu ve demansa yakalanma riskini azalttığını ortaya koydu. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Talip Asil, haftada sadece 35 dakikalık fiziksel aktivitenin bile ciddi faydalar sağladığını belirtti.
Kaynak: https://www.sozcu.com.tr/demans-riskini-azaltiyor-haftada-sadece-35-dakika-yeterli-p146934
Güncel Haberler