Bilim insanları uzun ve sağlıklı yaşamın sırrını çözmek için yeni bir araştırma yaptı. Fareler üzerinde yapılan kapsamlı çalışma, kalori kısıtlamasının aralıklı oruçtan daha etkili olduğunu gösterdi. Bu sonuçlar, uzun ömürle ilgili yaygın inanışlara da meydan okudu.
Kaynak: https://www.sozcu.com.tr/bilimsel-olarak-kanitlandi-uzun-yasam-icin-hangi-beslenme-sekli-daha-etkili-p141148
Güncel Haberler