Olmamış avokado yenir mi?

Olmamış avokado, sert dokusu ve acımsı tadı nedeniyle tüketimi tercih edilmeyen bir meyvedir. Avokado, olgunlaştığında kremsi bir kıvama ve hafif cevizimsi bir tada ulaşırken, ham halinde sindirimi zorlaştıran enzimler içerebilir. Olmamış avokado yemek, bazı durumlarda mide rahatsızlıklarına veya besin emiliminin azalmasına yol açabilir. Peki, ham avokadoyu tüketmek gerçekten zararlı mı yoksa bu bir yanılgı mı? İşte detaylar...

Kaynak: https://www.haberturk.com/olmamis-avokado-yenir-mi-sagliga-zarari-var-mi-3766520

Güncel Haberler