Her sabah ağrıyla mı uyanıyorsunuz? Sebebi bu ikisi olabilir!

Bel ve boyun ağrılarının en yaygın sebeplerinden birinin yanlış yatak ve yastık seçimi olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Nurten Küçükçakır, bu konudaki tercihlerin tedavi sürecine katkı sağladığını ifade etti. Uzun süreli bel ve boyun ağrılarının yaşam kalitesini olumsuz etkileyebileceğine değinen Uzm. Dr. Küçükçakır, doğru uyku ortamının ağrıları hafifletmek ve önlemek adına önemli bir rol oynadığını söyledi.

Kaynak: https://www.sozcu.com.tr/her-sabah-agriyla-mi-uyaniyorsunuz-sebebi-bu-ikisi-olabilir-p132261

Güncel Haberler